Kunsttherapie in Ammerbuch bei Tübingen
Wenn Worte nicht ausreichen, sprechen Bilder. In meinem Atelier in Ammerbuch-Entringen begleite ich Erwachsene, Kinder und Jugendliche mit therapeutischem Malen und Gestalten, fachlich fundiert als Kunsttherapeutin (B.A.) und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Was ist Kunsttherapie und wie wirkt sie?
Kunsttherapie ist eine noch relativ junge, aber gut etablierte Therapieform. Sie wird in der Behandlung seelischer Erkrankungen ebenso eingesetzt wie in der Entwicklungsförderung von Kindern und Jugendlichen, in Kliniken, in der Rehabilitation und in der ambulanten Praxis.
Beim therapeutischen Malen, Zeichnen und beim Arbeiten mit Ton kommen Fragen und unbewusste Themen zum Vorschein. Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster erhalten eine konkrete Gestalt, werden dadurch aus verschiedenen Perspektiven betrachtbar und besprechbar.
Das eigene innere Wissen wird reaktiviert, Lösungs- und Veränderungsprozesse kommen in Gang. Durch das kreative Handeln wachsen zugleich Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit: die Erfahrung, selbst etwas tun und sich selbst helfen zu können.
„Wenn Worte fehlen, sprechen Bilder."
Gisela Schmeer
Kunsttherapie in Kürze
- Ausdruck über Bilder statt nur über Worte
- Keine künstlerische Begabung nötig
- Für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
- Einzeln oder in der Gruppe
- Nach dem Kennenlerngespräch in der Praxis auch online möglich
Für wen Kunsttherapie geeignet ist
Als Kunsttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen aus Ammerbuch, Tübingen, Herrenberg, Reutlingen und dem Raum Stuttgart unter anderem bei:
Depressionen und depressiven Verstimmungen
Ängsten und Zwängen
Traumafolgestörungen
Stress, Erschöpfung und Burn-out
Akuten Lebenskrisen und Umbrüchen
Psychosomatischen und somatoformen Störungen
Schlafstörungen
Anhaltender Trauer
Bindungs- und Beziehungskonflikten
Akuten und chronischen körperlichen Erkrankungen
Entwicklungsverzögerungen und Anpassungsstörungen bei Kindern (z. B. ADHS, Essstörungen)
Persönlichkeitsstörungen und strukturellen Störungen
Kunsttherapie für Erwachsene
Auch ohne Diagnose ist Kunsttherapie wertvoll: als Kraft- und Energiequelle im eng getakteten Alltag, zur persönlichen Weiterentwicklung, nach einem Klinikaufenthalt oder um das seelische Gleichgewicht langfristig zu erhalten. Viele Menschen aus Tübingen und Umgebung nutzen das Gestalten, um wieder „Luft zu holen" und den Akku aufzuladen.
Kunsttherapie für Kinder und Jugendliche
Krisen und Konflikte in Schule, Familie und im sozialen Umfeld können Kinder stark fordern. Im Malen und Gestalten verarbeiten sie, was sie noch nicht in Worte fassen können: Trauer, Trennung der Eltern, Erkrankungen in der Familie oder die Herausforderungen der Pubertät. Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit wachsen dabei ganz nebenbei.
Kunsttherapie als Coaching für Gruppen & Teams
Auch ohne Diagnose ist gemeinsames Gestalten eine Kraft- und Ressourcenquelle: Es verbindet, motiviert und öffnet neue Perspektiven aufeinander. Für Unternehmen und soziale Einrichtungen komme ich gerne direkt zu Ihnen. Mehr dazu unter Coaching für Ihr Team.
Hinweis: Bei den meisten psychischen Erkrankungen ist eine ärztliche oder spezielle psychotherapeutische Behandlung notwendig. Kunsttherapie ist hier eine zusätzliche und begleitende Therapieform.
So läuft eine kunsttherapeutische Sitzung ab
Mein Atelier ist ein Raum, in dem kreatives, künstlerisches und spielerisches Handeln möglich ist. Ich begleite Sie auf Basis einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung und suche für Sie die gute Balance zwischen Autonomie und Unterstützung.
„Vergessen Sie alles, was Sie in der Schule über Ihre Fähigkeiten gehört haben, und malen Sie Ihre eigene Spur."
Arno Stern
- 1
Ankommen und Thema finden
Wir klären zunächst gemeinsam, was Sie heute beschäftigt und woran wir arbeiten möchten. Bei Gruppensitzungen wähle ich Themen, die für alle geeignet und ressourcenorientiert sind.
- 2
Gestalten im Atelier
Sie malen, zeichnen oder arbeiten mit Ton. Ich leite Sie in den künstlerischen Methoden an, gebe Themenanstöße und unterstütze bei der Umsetzung, so viel wie nötig, so wenig wie möglich.
- 3
Betrachten und besprechen
Wir sprechen über Ihre Erlebnisse während des Gestaltens und Ihre Gefühle beim Betrachten des Werkes. Ich höre zu und bin da für die Worte, die Sie für Ihr Werk finden.
- 4
Erkenntnisse mitnehmen
Ich gebe Denkanstöße für Ihre persönlichen Entwicklungs- und Lösungsprozesse. Was im Bild Gestalt angenommen hat, lässt sich erkennen, annehmen und Schritt für Schritt verändern.
Ein Atelier voller Möglichkeiten
Mein Atelier in Ammerbuch-Entringen ist mit zahlreichem künstlerischen Material ausgestattet: Aquarell- und Wasserfarben, Pastellkreiden, Papier in vielen Formaten, Ton, Speckstein und Filzwolle.
Ob Malerei, Zeichnung oder plastisches Arbeiten: Sie müssen nichts mitbringen und nichts können. Das Material lädt ein, sich gestalterisch-schöpferisch auszudrücken, und ich berate Sie in allen künstlerischen und materialtechnischen Fragen.
Der lichtdurchflutete Raum liegt ruhig in Ammerbuch-Entringen und ist aus Tübingen und Herrenberg gut erreichbar.
Kosten der Kunsttherapie: transparent und fair
Das Kennenlerngespräch kostet 80 €, Einzelsitzungen ab 100 €. Sie wissen vorab genau, was auf Sie zukommt, ohne Umwege über Kassenanträge und ohne Wartezeiten. Alle Preise im Überblick.
Kostenloses telefonisches Erstgespräch
Bevor Kosten entstehen, klären wir am Telefon in Ruhe, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt.
Manche privaten Krankenversicherungen und Zusatztarife erstatten Leistungen von Heilpraktikern für Psychotherapie anteilig. Klären Sie dies bei Bedarf vorab mit Ihrer Versicherung.
Dr. Petra Heymann
Kunsttherapeutin (B.A.), Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte EMDR-Therapeutin und Systemische Beraterin. Über 8 Jahre habe ich in Psychiatrie, Psychosomatik sowie Kinder- und Jugendpsychiatrie gearbeitet, während ich meine Praxis in Ammerbuch aufbaute. Inzwischen bringe ich über 10 Jahre Erfahrung in klinischer und ambulanter Therapie und Beratung mit.
Sie erreichen mich persönlich, ohne Warteschleife und ohne Praxisverwaltung. Im kostenlosen Telefonat besprechen wir Ihr Anliegen, danach entscheiden Sie in Ruhe.
Mehr über mich erfahrenHäufige Fragen zur Kunsttherapie
Welche Voraussetzungen brauche ich für eine Kunsttherapie?
Keine künstlerische Begabung und keine Vorerfahrung. Von Kunsttherapie kann jeder profitieren. Was zählt, sind Motivation und die Bereitschaft, sich unbefangen auf den kreativen Prozess einzulassen. Alles Weitere entwickelt sich im geschützten Rahmen der Sitzungen.
Wie viele Sitzungen sind üblich?
Das hängt von Ihrem Anliegen und dem Therapie- oder Beratungsziel ab, das wir vor der ersten Sitzung gemeinsam besprechen und festlegen. Manche Themen klären sich in wenigen Terminen, tiefere Prozesse brauchen mehr Zeit. Sie behalten dabei jederzeit die Entscheidung über Umfang und Rhythmus.
Ist Kunsttherapie auch für Kinder und Jugendliche geeignet?
Ja, gerade für Kinder und Jugendliche ist das Gestalten ein natürlicher Ausdrucksweg. Kunsttherapie begleitet unterstützend bei besonderen Lebensabschnitten wie Trauer, Trennung der Eltern, Erkrankungen in der Familie oder in der Pubertät. Die Eltern beziehe ich altersgerecht und in Absprache mit dem Kind ein.
Ersetzt Kunsttherapie eine ärztliche Behandlung?
Bei den meisten psychischen Erkrankungen ist eine ärztliche oder spezielle psychotherapeutische Behandlung notwendig. Kunsttherapie kann hier eine wirksame zusätzliche und begleitende Therapieform sein, auch nach einem Klinik- oder Tagesklinikaufenthalt. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kläre ich mit Ihnen im Kennenlerngespräch, welcher Rahmen für Sie passt.
Was kostet Kunsttherapie in Ammerbuch?
Das Kennenlerngespräch (60 Minuten) kostet 80 €. Danach liegen Einzelsitzungen für Erwachsene bei 100 bis 120 € (60 Minuten) bzw. 130 bis 150 € (90 Minuten), für Kinder und Jugendliche bei 80 bis 100 €. Innerhalb der angegebenen Preisspanne entscheiden Sie, welchen Betrag Sie zahlen können und möchten, als Vorschlag zahlen Studierende und Menschen mit geringem Einkommen den Mindestbetrag, Menschen mit größerem Einkommen den Höchstbetrag. Mir ist es wichtig, dass möglichst viele Menschen Zugang zu meinem gesundheitsfördernden Angebot haben, deshalb biete ich diese Preisspanne an: Sie ermöglicht es Ihnen, den Preis entsprechend Ihrer persönlichen finanziellen Situation zu wählen und gleichzeitig zu einem solidarischen Ausgleich beizutragen. Das vorherige Telefonat ist kostenlos, Ihren Sitzungspreis legen wir im Kennenlerngespräch fest.
Was geschieht mit meinen Bildern und Werken?
Ihre Bilder und Gestaltungen sind Teil des therapeutischen Prozesses und werden vertraulich behandelt, so wie alles, was Sie in den Sitzungen erzählen. Sie entscheiden, ob Werke in der Praxis bleiben, damit wir im Verlauf darauf zurückgreifen können, oder ob Sie sie mitnehmen.
Sind Sitzungen auch online möglich?
Ja. Nach einem ersten Kennenlerngespräch in meiner Praxis können wir in Einzelsitzungen gerne online weiterarbeiten, zum Beispiel wenn Sie weiter entfernt wohnen, viel unterwegs sind oder umziehen. Mit Paaren und Familien arbeite ich gerne in Präsenz in meiner Praxis weiter.
Kunsttherapie in Ammerbuch bei Tübingen beginnen
Rufen Sie an und schildern Sie Ihr Anliegen, das telefonische Erstgespräch ist kostenlos. Alternativ senden Sie eine Terminanfrage über das Kontaktformular.